ચણા: સસ્તું, સરળ અને પોષક ભારતીય Superfood?

ચણા ભારતીય રસોડાનો ખૂબ જ સામાન્ય ખોરાક છે. કાળા ચણા,...

Oily Scalp: તેલિયું માથું કેમ થાય છે અને શું કરી શકાય?

માથાની ત્વચામાં sebaceous glands sebum નામનું natural oil બનાવે છે. યોગ્ય...

Gas વગરના 7 સરળ Breakfast Ideas

સવારે સમય ઓછો હોય, gas cylinder ઉપલબ્ધ ન હોય અથવા cooking ટાળવી હોય...

Papaya દરેક માટે યોગ્ય છે? કોને સાવચેતી રાખવી જોઈએ?

Papayaમાં fibre, vitamin C, carotenoids અને અન્ય nutrients હોય છે. સામાન્ય રીતે તે balanced...

Egg કે Paneer: Breakfast માટે Proteinનો કયો વિકલ્પ?

Breakfastમાં protein ઉમેરવાથી meal વધુ સંતોષકારક બની શકે છે. Non-vegetarian...

આંખોની સંભાળ માટે 10 સરળ અને સુરક્ષિત ઉપાયો

આજના સમયમાં મોબાઇલ, computer, tablet અને televisionના લાંબા સમયના ઉપયોગને...

Soya Chunksથી Protein-Rich Breakfast: 6 સરળ અને સ્વાદિષ્ટ વિકલ્પો

સવારનો નાસ્તો દિવસની શરૂઆત માટે મહત્વનો meal છે. ખાસ કરીને...

હોર્મોન્સથી લઈને ઊંઘ સુધી: રોજિંદા આહારમાં સામેલ કરી શકાય તેવા 6 બીજ

આપણા રસોડામાં જોવા મળતા નાના-નાના બીજ પોષક તત્ત્વોથી...

ઘરે Biotin Gummies બનાવવી? Hair Growth પહેલાં Biotin વિશે સાચી માહિતી જાણો

Biotin એટલે Vitamin B7. તે શરીરમાં carbohydrate, fat અને protein metabolismમાં મહત્વપૂર્ણ...

વાળ માટે Hibiscus એટલે જાસૂદ—શું ખરેખર Hair Growthમાં મદદ કરે છે?

ભારતીય ઘરોમાં જાસૂદનું ફૂલ માત્ર પૂજા માટે જ નહીં પરંતુ...

Drumstick / સરગવો—દરરોજના આહારમાં ઉમેરવા જેવું પોષક શાક

સરગવો, જેને Englishમાં Drumstick અથવા Moringa કહેવામાં આવે છે, ભારતીય...

ઘરે Hair Spa કેવી રીતે કરવું? Soft અને Healthy Hair માટે 4 સરળ Steps

Hair spaનો મુખ્ય હેતુ hair અને scalpને conditioning, moisture અને relaxation આપવાનો હોય...

Clove + Coffee + Besan Face Pack: Anti-Aging માટે કેટલું ઉપયોગી?

  ઘરેલું skincare ભારતીય જીવનશૈલીનો જૂનો ભાગ છે. Besan, haldi, દહીં,...

ચહેરા પર Ice લગાવવાથી શું થાય? 15 લોકપ્રિય ફાયદા અને સાવચેતી

Facial icing છેલ્લા કેટલાક સમયથી beauty routineનો લોકપ્રિય ભાગ બની...

દાડમના દાણા 30 સેકન્ડમાં કેવી રીતે કાઢવા? Kitchenમાં ઓછો Mess, વધુ સરળતા

દાડમ સ્વાદિષ્ટ અને પોષક ફળ છે, પરંતુ તેના દાણા કાઢવાનું...

હાથનો Tan કેવી રીતે ઓછો કરવો? 7 ઘરેલું ઉપાય અને જરૂરી સાવચેતી

ઉનાળામાં ચહેરા કરતાં હાથ વધારે ઝડપથી tan થઈ જાય છે. ખાસ...

મોંઘા Face Washને અલવિદા? કુદરતી Cleanser અજમાવતા પહેલાં આ વાતો જાણો

ચહેરાની ત્વચા માટે દરરોજ cleansing કરવી જરૂરી છે. દિવસ દરમિયાન...

ઘરે બનાવેલા Natural Hair Conditioners: વાળને Soft અને Silky બનાવવાની સમજદાર રીત

Kitchen remedies અજમાવતા પહેલાં જાણો આ વાતો Soft અને shiny hair માટે લોકો...