માથાની ત્વચામાં sebaceous glands sebum નામનું natural oil બનાવે છે. યોગ્ય પ્રમાણમાં sebum scalp અને hairને drynessથી બચાવવામાં મદદ કરે છે.
પરંતુ sebum વધારે બને ત્યારે વાળ થોડા જ સમયમાં ચીકણા, flat અથવા greasy દેખાઈ શકે છે.
Oily scalp માટે genetics, hormones, stress, humidity, hair products અને hair-washing routine જેવા અનેક factors જવાબદાર હોઈ શકે છે.
1. Gentle Shampoo
ખૂબ harsh shampoo અથવા વારંવાર aggressive washing scalpને irritate કરી શકે છે.
તમારા scalp type પ્રમાણે gentle shampoo પસંદ કરો.
2. Scalpને સારી રીતે સાફ કરો
Shampoo મુખ્યત્વે scalp પર લગાવીને હળવેથી massage કરો. માત્ર hair lengthને વધારે shampoo કરવાની જરૂર નથી.
3. Conditioner ક્યાં લગાવવું?
જો scalp ખૂબ oily હોય તો conditioner મુખ્યત્વે hair lengths અને ends પર લગાવવો યોગ્ય રહે છે.
4. Heavy Hair Oilsથી સાવચેત
Oily scalp હોય ત્યારે ખૂબ વધારે oil લાંબા સમય સુધી scalp પર રાખવાથી greasiness વધી શકે છે.
Oil જરૂરી હોય તો વ્યક્તિગત hair type પ્રમાણે મર્યાદિત ઉપયોગ કરો.
5. Lemon Juice અંગે સાવચેતી
ઘણા ઘરેલું ઉપાયોમાં lemon juiceની સલાહ આપવામાં આવે છે, પરંતુ concentrated lemon scalpમાં irritation કરી શકે છે.
તેને સીધું scalp પર લગાવવું દરેક માટે યોગ્ય નથી.
6. Aloe Vera
Aloe vera કેટલાક લોકોને soothing લાગે છે, પરંતુ તે oily scalpનો medical treatment નથી. કોઈપણ topical product પહેલાં patch test કરવો સારું.
7. Apple Cider Vinegar
Diluted products અંગે ઘણી ઘરેલું સલાહ જોવા મળે છે, પરંતુ concentrated vinegar scalpને burn/irritate કરી શકે છે.
અનુભવ વગર strong DIY mixtures ન લગાવવું.
8. Hair Styling Products ઓછા કરો
Gel, wax, heavy serum અને dry shampooનો અતિરેક buildupનું કારણ બની શકે છે.
9. Pillowcase અને Hair Hygiene
સ્વચ્છ pillowcase અને regular hair hygiene scalp careનો ભાગ છે.
10. વારંવાર વાળને હાથ ન લગાવો
હાથમાંથી oil અને dirt hairમાં transfer થઈ શકે છે.
11. Dandruff હોય તો અલગ અભિગમ
Oily scalp સાથે dandruff, itching અથવા flakes હોય તો માત્ર home remedies પૂરતા ન હોઈ શકે.
Anti-dandruff shampoo અથવા dermatologistની સલાહ જરૂરી બની શકે છે.
12. Persistent problem હોય તો Dermatologist
જો scalp સતત oily રહે અને સાથે:
- severe itching
- redness
- hair fall
- painful bumps
- heavy dandruff
હોય તો dermatologistની સલાહ લો