બેડરૂમમાં રાખી શકાય તેવા 7 Indoor Plants

લીલોતરીથી રૂમનું વાતાવરણ સુંદર બનાવો—પરંતુ “Air Purifier”...

સાંધામાં દુખાવો અને વિટામિનની ઉણપ

દરેક joint painને માત્ર “Vitamin deficiency” માનવી યોગ્ય નથી સાંધાનો...

બદામની છાલ ફેંકવી કે સાચવવી?

બદામની બ્રાઉન સ્કિનમાં પણ કેટલાક ઉપયોગી કુદરતી ઘટકો હોય...

Mini-Strokeના લક્ષણોને ક્યારેય અવગણશો નહીં

લક્ષણો થોડા મિનિટમાં જ જતા રહે તો પણ તબીબી મદદ...

8 કલાક ઊંઘ્યા છતાં સવારે થાક કેમ લાગે છે?

કેટલા કલાક?” જેટલું જ “કેટલી સારી ઊંઘ?” મહત્વનું...

“મારું મગજ વારંવાર ખાવા વિશે કેમ વિચારે છે?”

ભૂખ, ક્રેવિંગ, સ્ટ્રેસ અને મગજના reward system વચ્ચેનું...

પૂરતી ઊંઘ છતાં આંખ નીચે ડાર્ક સર્કલ્સ કેમ?

માત્ર ઊંઘની કમીને જવાબદાર માનવું હંમેશા યોગ્ય...

કોથમીર એક અઠવાડિયા સુધી તાજી કેવી રીતે રાખવી?

રસોડાની નાની ટેકનિકથી ખોરાકનો બગાડ ઘટાડો કોથમીર ભારતીય...

સૂતા પહેલાં પી શકાય તેવા 5 આયુર્વેદિક કૂલિંગ ડ્રિંક્સ

શરીરને ઠંડક, પાચનને આરામ અને રાત્રિના રૂટિનમાં સ્વસ્થ...

“નજર લાગવાથી બચવા” માટે કયું મીઠું? પરંપરા અને વિજ્ઞાનને અલગથી સમજીએ

નજર લાગવી અથવા evil eye વિશેની માન્યતાઓ ભારત સહિત વિશ્વની ઘણી...

સૂતા પહેલાં પુસ્તક વાંચવું: શું આ માત્ર એક શોખ છે કે સારી Sleep Habit?

સૂતા પહેલાં પુસ્તક વાંચવાની ટેવ ઘણા લોકો માટે દિવસનો...

Face Mask કે Face Pack? બંને એકસરખા નથી!

Beauty routineમાં “face mask” અને “face pack” શબ્દો ઘણીવાર એકબીજાના...

ફટકડી (Alum/Fitkari): Skin Careથી લઈને ઘરની સફાઈ સુધી તેના ઉપયોગ વિશે શું જાણવું?

ફટકડી એટલે Alum, જે પરંપરાગત રીતે પાણી શુદ્ધિકરણ, shaving પછી skin care...

પોતામાં વિશ્વાસ” વધારવાથી ખરેખર Growthમાં મદદ મળે છે?

Self-belief એટલે પોતાની ક્ષમતાઓ વિશેનો વિશ્વાસ. Psychology અને neuroscienceના...

Shavingને Waxingના “Hidden Costs”: ત્વચા સાથે શું થઈ શકે?

Unwanted hair removal માટે shaving અને waxing સામાન્ય પદ્ધતિઓ છે. બંનેની પોતાની...

Weight Loss માટે Morning Walk કે Evening Walk?

“સવારે ચાલવું જ શ્રેષ્ઠ” અથવા “સાંજે ચાલવાથી જ...

રાત્રે પીણું પીવાથી Weight Loss થશે? “Metabolism Booster” Drinksનું સત્ય

રાત્રે કોઈ ખાસ drink પીવાથી શરીરની ચરબી ઝડપથી ઓગળે છે અથવા...

ભારતમાં પ્રથમ વખત Blood Donation કરતા પહેલાં જાણવાની 7 મહત્વની બાબતો

Blood donation એક મહત્વપૂર્ણ સામાજિક સેવા છે. પરંતુ donor અને recipient...