પીરિયડ્સ (માસિક) બંધ થવાની પ્રક્રિયાને મેનોપોઝ (Menopause) કહેવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે મહિલાઓમાં 45 થી 55 વર્ષની વય વચ્ચે આવું થાય છે. આ દરમિયાન શરીરમાં હોર્મોનલ બદલાવ થાય છે અને કેટલીક સ્પષ્ટ લક્ષણો દેખાય છે.
પીરિયડ્સ બંધ થવાના સામાન્ય લક્ષણો :
1. માસિક ચક્રમાં ફેરફાર
- પીરિયડ્સ અનિયમિત થવા (વખતે વહેલા, મોડા અથવા ચૂકી જવા)
- રક્તસ્ત્રાવ ક્યારેક ઓછો, ક્યારેક વધારે થવો
2. શારીરિક લક્ષણો
- ગરમ ઝબકારો (Hot flashes) આવવો
- રાત્રે ઘમાશો આવવો (Night sweats)
- થાક લાગવો
- હાડકાંમાં દુખાવો અથવા જકડાણ
- હાડકાં પાતળા થવા (Osteoporosis નો જોખમ વધે છે)
3. માનસિક અને ભાવનાત્મક બદલાવ
- ચીડિયાપણું વધવું
- મૂડ સ્વિંગ્સ (એકદમ ખુશી પછી દુખી લાગવું)
- ચિંતા કે ડિપ્રેશન જેવા લક્ષણો
4. પ્રજનન અંગોમાં ફેરફાર
- યોનિ સુકાઈ જવી
- સૈક્સ દરમિયાન અસુવિધા
- મૂત્ર સંબંધિત સમસ્યાઓ (વારંવાર મૂત્ર આવવો, ચોળાવો)
5. અન્ય લક્ષણો
- વાળ પાતળા થવા, ત્વચા સુકાઈ જવી
- વજન ઝડપથી વધવું, ખાસ કરીને પેટ આસપાસ
- ઊંઘમાં ખલેલ (ઇન્સોમ્નિયા)