Posted By : Admin | Health & Lifestyle
Vitamin B12 અને Vitamin D3ની ઉણપને અવગણશો નહીં! શરીરના હાડકાંથી લઈને Nerves સુધી અસર
આપણા શરીરને vitamins ખૂબ જ ઓછી માત્રામાં જોઈએ છે, પરંતુ તેમની ભૂમિકા અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. તેમાં Vitamin B12 અને Vitamin D ખાસ ધ્યાન આપવા જેવા છે.
તાજેતરના નિષ્ણાત-આધારિત અહેવાલોમાં પણ બંને vitaminsની ઉણપને વહેલી તકે ઓળખવાની જરૂરિયાત પર ભાર મૂકાયો છે.