દાદી-નાનીની પરંપરાથી આજની હેર કેર સુધી: ભારતીય હેર પેકની વાત
ભારતીય પરિવારોમાં વાળની સંભાળ માટે આમળા, મેથી, શિકાકાઈ, ભૃંગરાજ, હિબિસ્કસ અને નાળિયેર તેલ જેવા ઘટકોનો લાંબા સમયથી ઉપયોગ થતો આવ્યો છે.
આવા ઘરેલુ ઉપચારોને ઘણી વખત વાળ લાંબા, જાડા અને ચમકદાર બનાવવાના ઉપાય તરીકે રજૂ કરવામાં આવે છે. પરંતુ અહીં પણ પરંપરાગત ઉપયોગ અને વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત અસર વચ્ચેનો તફાવત સમજવો જરૂરી છે.
આમળા હેર પેક
આમળા વિટામિન C અને અન્ય બાયોએક્ટિવ ઘટકો માટે જાણીતું છે.
સરળ રીત:
આમળા પાવડરમાં થોડું દહીં અથવા પાણી ઉમેરીને પેસ્ટ બનાવી શકાય. તેને વાળમાં લગાવીને થોડા સમય બાદ ધોઈ શકાય.
આમળા વાળની સંભાળ માટે ઉપયોગી હોઈ શકે છે, પરંતુ તે ટાલ પડવાનું ચોક્કસ રીતે અટકાવે છે અથવા નવા વાળ ઉગાડે છે તેવો મજબૂત પુરાવો નથી.
મેથી હેર પેક
મેથીના દાણા પલાળીને પેસ્ટ બનાવી શકાય છે.
તે વાળને કન્ડિશનિંગ અને સ્કાલ્પને આરામદાયક અનુભવ આપવામાં મદદ કરી શકે છે. પરંતુ વાળ ખરવાની સારવાર તરીકે તેને એકમાત્ર ઉપાય માનવો યોગ્ય નથી.
હિબિસ્કસ એટલે કે જાસૂદ
જાસૂદના ફૂલ અને પાંદડાનો ઉપયોગ પરંપરાગત હેર કેરમાં થાય છે.
તેના કારણે વાળની સપાટી પર કન્ડિશનિંગ અસર મળી શકે છે, પરંતુ વાળની વૃદ્ધિ માટે માનવ અભ્યાસોમાં મજબૂત પુરાવા મર્યાદિત છે.
નાળિયેર તેલ
નાળિયેર તેલ વાળની સંભાળમાં સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતા પરંપરાગત તેલોમાંનું એક છે.
કેટલાક સંશોધન મુજબ નાળિયેર તેલ વાળમાંથી પ્રોટીનનું નુકસાન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, ખાસ કરીને પ્રી-વોશ ટ્રીટમેન્ટ તરીકે.
હેર પેક વાપરતાં 6 સાવચેતી
- કોઈપણ નવા ઘટકનો ઉપયોગ કરતાં પહેલાં પેચ ટેસ્ટ કરો.
- સ્કાલ્પ પર ઘા કે સોજો હોય તો પેક ન લગાવો.
- ખૂબ ગરમ તેલ સીધું માથા પર ન નાખો.
- વાળને ખૂબ જોરથી ઘસશો નહીં.
- હેર પેકને કલાકો સુધી રાખવાની જરૂર નથી.
- વાળ સતત ખરતા હોય તો માત્ર ઘરેલુ ઉપચાર પર આધાર રાખશો નહીં.
ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું?
જો વાળ અચાનક ખૂબ ખરવા લાગે, ગોળાકાર ટાલના ચકામા દેખાય, સ્કાલ્પમાં ખંજવાળ અથવા સોજો હોય અથવા વાળની ઘનતા ઝડપથી ઘટતી હોય તો ત્વચારોગ નિષ્ણાતની સલાહ લેવી.