Posted By : Admin | Health & Lifestyle
ભારતમાં પ્રથમ વખત Blood Donation કરતા પહેલાં જાણવાની 7 મહત્વની બાબતો
Blood donation એક મહત્વપૂર્ણ સામાજિક સેવા છે. પરંતુ donor અને recipient બંનેની સુરક્ષા માટે યોગ્ય screening જરૂરી છે.
1. Donorની basic health તપાસ
Blood donation પહેલાં સામાન્ય રીતે health history, haemoglobin અને અન્ય eligibility criteriaની તપાસ થાય છે.
2. પૂરતું પાણી પીવો
Donation પહેલાં hydrated રહેવું helpful છે.
3. યોગ્ય ભોજન લો
ખાલી પેટે blood donation માટે જવું યોગ્ય નથી. Light, balanced meal લેવો.
4. પૂરતી ઊંઘ
Donation પહેલાં સારી ઊંઘ શરીરને recovery માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે.
5. કેટલીક medical conditionsમાં donation શક્ય ન હોઈ શકે
Infection, recent surgery, certain medications, low haemoglobin વગેરે બાબતો eligibilityને અસર કરી શકે છે.
6. Donation પછી આરામ
Donation પછી થોડો સમય બેસીને આરામ કરો અને fluids લો.
7. Donation પછી ભારે કસરત ટાળો
તાત્કાલિક ભારે physical activity ન કરવી.