Posted By : Admin | Health & Lifestyle
Aparajita / Butterfly Pea: સુંદર ફૂલથી બનેલી Blue Tea વિશે શું જાણવું?
Aparajita (Clitoria ternatea) જેને Butterfly Pea પણ કહેવામાં આવે છે, તેના વાદળી-જાંબલી ફૂલનો ઉપયોગ herbal infusion/teaમાં થાય છે. Traditional wellnessમાં તેને memory, stress અને relaxation સાથે જોડવામાં આવે છે.
સંભવિત રસપ્રદ ગુણધર્મો
- antioxidant compounds
- herbal beverage તરીકે caffeine-free વિકલ્પ
- relaxation routineનો ભાગ
- સુંદર blue-purple herbal tea
Memory માટે ખરેખર?
Aparajitaને memory booster તરીકે પ્રચાર કરવામાં આવે છે, પરંતુ તેને dementia અથવા memory disorderની સારવાર માનવી યોગ્ય નથી. માનવીય clinical evidence હજુ મર્યાદિત છે.
Blue Tea કેવી રીતે?
સૂકા Aparajita flowersને ગરમ પાણીમાં થોડા સમય પલાળી શકાય. તેમાં lemon ઉમેરવાથી રંગમાં સુંદર ફેરફાર થઈ શકે છે.
કોણે સાવચેતી રાખવી?
Pregnancy, breastfeeding અથવા regular medication લેતા લોકો herbal preparations શરૂ કરતા પહેલાં doctorની સલાહ લે.
મહત્વપૂર્ણ: “Natural” એટલે હંમેશા “risk-free” નહીં.