Under-Eye Skin ખૂબ નાજુક હોય છે, તેથી સાવચેતી જરૂરી
આંખોની નીચે કાળી છાયા, puffiness અથવા fine lines ઘણા લોકોમાં જોવા મળે છે. પરંતુ દરેક dark circle ઊંઘની કમીને કારણે જ હોય એવું નથી.
સંભવિત કારણો
- genetics
- ઉંમર
- allergy
- આંખો ઘસવાની ટેવ
- sleep deprivation
- dehydration
- pigmentation
- આંખોની નીચેની ત્વચા પાતળી થવી
- facial structure
1. ઊંઘ
જો ઊંઘ ઓછી હોય તો આંખો આસપાસ થાકેલું દેખાવું વધુ સ્પષ્ટ બની શકે છે. નિયમિત અને પૂરતી ઊંઘ રાખો.
2. આંખો ન ઘસો
Allergy અથવા itchingને કારણે વારંવાર આંખો ઘસવાથી irritation અને pigmentation વધી શકે છે.
3. Cold Compress
હળવો ઠંડો compress થોડા સમય માટે puffiness ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
4. Sunscreen
Under-eye areaને યોગ્ય રીતે sun protection આપવું pigmentation managementમાં મદદરૂપ થઈ શકે છે. આંખમાં sunscreen ન જાય તેનું ધ્યાન રાખો.
5. Hydration
પૂરતું પાણી પીવું સમગ્ર શરીર માટે જરૂરી છે. પરંતુ માત્ર વધુ પાણી પીવાથી genetic dark circles ગાયબ થઈ જાય એવો દાવો યોગ્ય નથી.
6. Skincare Products
Caffeine, vitamin C અથવા અન્ય active ingredients ધરાવતા products કેટલાક લોકો માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે, પરંતુ આંખોની આસપાસની ત્વચા સંવેદનશીલ હોવાથી product યોગ્ય રીતે પસંદ કરવો જોઈએ.
ક્યારે ડૉક્ટરને બતાવવું?
જો અચાનક એક જ આંખની આસપાસ swelling આવે, redness, pain, vision changes અથવા સતત ગંભીર લક્ષણો હોય તો medical evaluation જરૂરી છે.