Sun Protection વગર Tan ફરી આવી શકે છે
પગના ઉપરના ભાગે tanning થવાનું સામાન્ય કારણ સૂર્યપ્રકાશ છે. ખાસ કરીને sandals પહેરવાથી પગના ખુલ્લા ભાગ પર tanning અને બંધ footwearવાળા ભાગમાં અલગ skin tone જોવા મળે છે.
1. Sunscreen
સૂર્યપ્રકાશથી થતી tanning ઘટાડવા માટે sunscreen સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલું છે. બહાર જતાં exposed feet પર sunscreen લગાવવાની ટેવ રાખો.
2. Moisturisation
શુષ્ક ત્વચા વધુ rough અને dull દેખાઈ શકે છે. નિયમિત moisturiser લગાવવાથી skin barrierને support મળે છે.
3. Gentle exfoliation
ખૂબ જોરથી ઘસવાને બદલે gentle exfoliation કરો. રોજ aggressive scrubbing કરવાથી irritation થઈ શકે છે.
4. Aloe vera-based soothing care
જો સૂર્યમાં વધુ સમય રહ્યા પછી ત્વચા ગરમ અથવા irritated લાગે તો gentle soothing moisturiser અથવા suitable aloe vera product મદદરૂપ થઈ શકે.
5. Footwear પસંદગી
સૂર્યપ્રકાશમાં લાંબો સમય રહેવાનું હોય ત્યારે covered footwear અથવા યોગ્ય protection મદદરૂપ બની શકે.
શું ન કરવું?
લીંબુ, baking soda અથવા અત્યંત rough scrubથી tan ઝડપથી દૂર કરવાનો પ્રયાસ ન કરો. Skin irritation થવાથી pigmentation વધુ દેખાઈ શકે છે.
યાદ રાખો
Tan એક દિવસમાં જતો નથી. Skinને natural turnover માટે સમય જોઈએ. જો pigmentation સતત રહે, અસમાન રીતે વધે અથવા itching/rash સાથે હોય તો dermatologistની સલાહ લો.