Social media પર ice facial અથવા ice cube rubbing ખૂબ લોકપ્રિય છે. કેટલાક લોકો કહે છે કે ice ચહેરાની swelling ઘટાડે છે, pores બંધ કરે છે અને skinને instant glow આપે છે.
ઠંડકથી blood vessels થોડા સમય માટે constrict થઈ શકે છે, જેના કારણે puffiness અથવા rednessમાં temporary ઘટાડો દેખાઈ શકે છે. પરંતુ ice pores permanently બંધ કરતું નથી અને anti-ageing treatment નથી.
Iceથી મળતા સંભવિત temporary benefits
1. Morning puffinessમાં ઘટાડો
ઠંડક facial swellingને થોડા સમય માટે ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
2. Cooling effect
ગરમી અથવા exercise પછી skin પર ઠંડકથી comfort મળી શકે છે.
3. Temporary tightening appearance
Cold exposureથી skin થોડા સમય માટે tighter દેખાઈ શકે છે.
4. Mild rednessમાં temporary રાહત
કેટલાક લોકોમાં ઠંડક redness ઘટાડતી લાગે છે.
પરંતુ શું ice wrinkles દૂર કરે છે?
નહીં. Iceથી wrinkles અથવા ageingની મૂળ પ્રક્રિયા દૂર થતી નથી.
Direct ice કેમ ન લગાવવું?
બરફ સીધો skin પર લાંબા સમય સુધી રાખવાથી cold injury અથવા irritation થઈ શકે છે. ખાસ કરીને sensitive skin ધરાવતા લોકોમાં સાવચેતી જરૂરી છે.
Safe approach
Iceને clean soft clothમાં wrap કરીને થોડા સમય માટે gentle application કરી શકાય. એક જ જગ્યાએ લાંબા સમય સુધી રાખવું નહીં.
ક્યારે ટાળવું?
- Very sensitive skin
- Cold urticaria
- Broken skin
- Active irritation
- Certain rosacea/capillary conditions
અને cold water pores “બંધ” કરે છે એવી લોકપ્રિય માન્યતા પણ સાચી નથી; poresને દરવાજાની જેમ permanently open/close કરી શકાતા નથી. Dermatology guidanceમાં cold water અંગે આવા દાવાઓને myth ગણાવવામાં આવે છે.