વાળમાં dryness, frizz અને roughnessના કારણોમાં excessive heat styling, chemical treatments, frequent washing, environmental exposure અને hair-shaft damageનો સમાવેશ થઈ શકે છે.
ઘરે કરવામાં આવતા કેટલાક સરળ conditioning methods વાળને temporarily softer અને manageable બનાવી શકે છે.
1. Flaxseed Gel
અળસીમાંથી બનાવેલું gel વાળ પર coating effect આપી શકે છે અને curls/frizzને manage કરવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે.
2. Aloe Vera
Aloe vera gel scalp અને hair માટે soothing અને moisturizing feel આપી શકે છે.
3. Coconut Oil
Coconut oil hair shaftમાં penetration કરીને protein loss ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. થોડું તેલ pre-wash treatment તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય.
4. Yogurt-based mask
Plain yogurtને hair mask તરીકે ઉપયોગ કરવાની રીત લોકપ્રિય છે, જોકે clinical evidence મર્યાદિત છે. Scalp sensitivity હોય તો patch test કરવો.
5. Banana mask
પાકેલું કેળું moisturizing mask તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે, પરંતુ સારી રીતે rinse કરવું જરૂરી છે.
6. Apple Cider Vinegar Rinse
Diluted ACV કેટલાક લોકોમાં hair feel સુધારી શકે છે, પરંતુ concentrated vinegar scalpને irritate કરી શકે છે. તેથી સીધું vinegar લગાવવું નહીં.
વધુ મહત્વપૂર્ણ Hair-care habits
- ખૂબ ગરમ પાણી ટાળો
- hair dryer/straightener ઓછો ઉપયોગ કરો
- ખૂબ tight hairstyle ટાળો
- mild shampoo પસંદ કરો
- conditioner નિયમિત વાપરો
- વારંવાર chemical treatment ન કરાવો