Posted By : Admin | Health & Lifestyle
Food as Medicine: કઈ બીમારીમાં Diet મહત્વપૂર્ણ બની શકે?
આધુનિક medicineમાં diet disease prevention અને managementનો મહત્વપૂર્ણ ભાગ બની શકે છે.
1. Type 2 Diabetes
Carbohydrate quality, portion size, fiber અને overall calorie balance મહત્વપૂર્ણ છે.
2. High Blood Pressure
Sodium ઘટાડવું અને potassium-rich foods વધારવા મદદરૂપ થઈ શકે છે, જોકે kidney diseaseમાં potassium અંગે medical advice જરૂરી છે.
3. High Cholesterol
Soluble fiber, nuts, whole grains અને unsaturated fats ઉપયોગી થઈ શકે છે.
4. Constipation
Fiber + adequate fluids + physical activity મહત્વપૂર્ણ છે.
5. Obesity
Calorie balance સાથે satiety, protein, fiber અને sustainable eating pattern મહત્વપૂર્ણ છે.
6. Celiac Disease
Gluten-free diet જરૂરી છે અને medical diagnosis મહત્વપૂર્ણ છે.
7. Kidney Disease
Protein, sodium, potassium અને phosphorusની જરૂરિયાત stage પ્રમાણે બદલાઈ શકે છે.