નાના બાળકોના દાંતની સાચી સંભાળ નાની ઉંમરથી જ જરૂરી છે, કારણ કે દૂધના દાંત મજબૂત રહેશે તો જ કાયમી દાંત (permanent teeth) પણ સ્વસ્થ રીતે આવશે.
નાના બાળકોના દાંતની સંભાળ
0 થી 1 વર્ષ (દૂધના દાંત આવતાં પહેલાં)
- બાળકના દાંત નથી ત્યારે પણ સાફ કપાસ / ગોઝ પેડ ભીની કરીને રોજે રોજ મસૂડા સાફ કરવાં.
- દૂધ પીધા પછી મોઢું પાણીથી પોંછવું.
1 થી 3 વર્ષ (દૂધના દાંત આવવાનું શરૂ થાય ત્યારે)
- બાળકના દાંત આવતા જ બેબી ટૂથબ્રશ થી બ્રશ કરાવવું.
- માત્ર અડધી મટર જેટલો બાળકો માટેનો ફ્લોરાઈડ યુક્ત પેસ્ટ વાપરવો.
- દિવસમાં 2 વખત (સવાર-રાત્રે સૂતા પહેલાં) બ્રશ કરવાની આદત પાડવી.
- વધુ મીઠાઈ, ચોકલેટ, બિસ્કિટ, ચિપ્સ ટાળવા.
3 થી 6 વર્ષ
- હવે બાળક પોતે બ્રશ કરી શકે, પરંતુ માતા-પિતા દેખરેખ રાખે.
- 2 મિનિટ સુધી બ્રશ કરાવવું.
- સોફ્ટ બ્રશ વાપરવો.
- દાંત ચીસવી કે દાંત ઘસવાની આદત હોય તો દાંતના ડૉક્ટર પાસે બતાવવું.
6 વર્ષથી આગળ
- કાયમી દાંત આવવાનું શરૂ થાય છે.
- નિયમિત બ્રશ + ડેન્ટલ ચેકઅપ કરાવતા રહેવું.
- બાળકને ગરમ દૂધ, લીલી શાકભાજી, ફળ આપવાથી કેલ્શિયમ અને વિટામિન મળે છે.
ધ્યાનમાં રાખવાની બાબતો :
- રાત્રે બોટલથી દૂધ પીવડાવીને બાળકને સુવડાવવું નહીં → “Bottle Caries” થાય છે (દાંત કાળા પડે છે).
- દાંતમાં કીડા કે કાળો દાગ દેખાય તો તરત જ પીડિયાટ્રિક ડેન્ટિસ્ટ પાસે જવું.
- બાળકોને મીઠાઈ આપવી હોય તો ખાવા પછી તરત બ્રશ કરાવવું.